問(wèn)：去西藏一個(gè)月前能鍛煉么？ 去西藏一個(gè)月前能慢跑么？以前晚上都在鍛煉，又聽(tīng)說(shuō)去前鍛煉會(huì)增加高反概率，求真相。
答：不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加身體的耗養(yǎng)量，反倒會(huì)不適應(yīng)高原環(huán)境，以免到時(shí)候到西藏體力不夠 。
>>相關(guān)閱讀：初次進(jìn)藏的驢友實(shí)用攻略
去西藏一個(gè)月前能鍛煉嗎？
- 添加微信好友，隨時(shí)解答您的進(jìn)藏游疑問(wèn)！
- ⑴ 復(fù)制手機(jī)號(hào)：13659542368
- ⑵ 再打開(kāi)微信添加好友，粘貼
我有更好的答案本回答由admin負(fù)責(zé)采納最佳答案
