問：和男朋友早就想去旅游了，趁著最近都有假期我倆決定去西藏玩，但因為是第一次去我倆對西藏都不是太了解，想問一下大家兩個人去西藏旅游一周需要多少錢呀？我和男朋友都喜歡拍照，去西藏旅游路線怎么安排好呢？去西藏旅游七天有沒有什么注意事項呢？

答：我和男朋友在西藏玩了一個星期，剛回來沒多久，在這個旅游旺季人均才花了不到1600元（不包含往返大交通），門票、住宿、吃飯、用車等等都是包含在內的，還去了布達拉宮、雅魯藏布江、羊卓雍措等必打卡網紅景點，想知道我們具體怎么做到的嘛，可以往下看看我們的經驗和攻略哦。

兩個人去西藏旅游一周需要多少錢？

我是和男朋友兩個人去的西藏，主要的費用其實是在往返大交通上，我們是坐火車往返的1200元一個人，其次就是吃住行景區門票之類的了，去之前我和朋友還在擔心會不會太貴，后來在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1580元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我們還買了很多特產帶回去給家人朋友，這一趟真的值。我把米瑞的聯系方式貼出來（微 信：13989999395復制添加好友獲取省錢西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出發之前都可以聯系米瑞問問哦。

和男朋友去西藏旅游路線安排？

西藏跟團的路線種類還是挺多的，像我們這次去西藏是和米瑞溝通后，她幫我們規劃的路線，我們是從低海拔地區玩起的，因為初次進藏怕適應不了，不建議一開始就去高海拔的景區，有要去西藏的朋友可以參考下我下面的路線：

Day1：和男朋友坐火車到達拉薩后，米瑞小姐姐已經在車站迎接我們了，考慮到我們可能一時半會適應不了高原氣候，米瑞非常大方，贈送了拉薩當地的有氧酒店給我們。

Day2：這一天是前往林芝的行程，原來從拉薩到林芝要穿過幾座山，到了山腰時，溫度驟降，幸好米瑞昨晚就打了招呼，提醒我們穿好羽絨服，巴松措不只有湖心島，還有積聚雪山和一大片林海。

Day3：坐船游覽了雅魯藏布江，和男朋友體驗了草場騎馬射箭，簡直不要太快樂。米瑞小姐姐還帶我們去了網紅打卡地，雅尼濕地公園的網紅玻璃棧道。

Day4：前往藏民家里，體驗了這里的特色美食，感受到了藏家的民風民俗，晚上還有烤羊晚會，太nice了。

Day5：從拉薩前往羊卓雍錯，周邊的山還蓋著雪白的被子，仿佛還沒醒，而羊卓雍錯在天空的照映下，一片寶石般的藍，米瑞小姐姐贈送了羊湖旅拍，簡直不要太開心了！

Day6：去參觀了布達拉宮、大昭寺、八角街，布達拉宮真的很壯觀，里面有大量的歷史文物，建筑藝術極為精致，充滿了藏族風格，每一次凝視，都是對靈魂的洗禮。下午全部參觀完后，我和男朋友想體驗一下藏服，米瑞也推薦了性比價高的藏服體驗館。

Day7：和男朋友的西藏之旅結束了，很是不舍，米瑞安排好司機提前送我們去車站，這場旅途非常愉快！

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

去西藏旅游七天注意事項？

西藏是屬于高原地區海拔比較高，去高原地區旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當時是報的團，出發之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔心會有高反的情況，到了后發現其實并沒有想象中可怕，進藏前3-5天可以開始服用紅景天，我們服用的是米瑞提前免費寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進藏前要休息好，保持一個良好的心態，帶著身心健康的情況進藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區，熬夜可能會導致身體疲勞，有加劇高反的風險哦。

西藏高原地區紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且帶上雨傘哦。

我的西藏旅游注意事項分享就是這些啦，初次進藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯了。當然，畢竟我不是專業人士對西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你加米瑞的微信（她的微 信：13989999395咨詢最新進藏攻略），她是專門做西藏品質游的，回復消息及時，也很專業。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享，綜上所述，你們兩個人去西藏旅游一周的費用最好每個人準備2000-3000的樣子基本上都是足夠的，祝大家也能擁有一段愉快的旅行。