問：研究生畢業工作三年了，掙了點錢，今年暑假想帶爸爸媽媽三個人一起去西藏旅游，他們辛苦了大半輩子，都沒有怎么去祖國的大好河山看看，從西安出發，打算去一個星期，想問一下西安到拉薩七天行程報團多少錢呀？有沒有大佬可以分享一下暑假去西藏旅游七天的游玩路線？因為爸爸媽媽也有40多歲了，在網上總是會看到有一部分去西藏后高反的情況，這讓我有點擔心，去西藏旅游怎么避免高反？

答：我是暑假的時候帶爸媽去的西藏旅游，剛開始確實是會有很多顧慮，但是暑假期間，西藏的氧氣還是很充足的，而且溫度也很適宜，是一個避暑的好地方。至于去西藏旅游要多少錢，這還是要看預算有多少，我當時是一個多年的好朋友向我介紹了一個專門做西藏旅游的行程規劃師，叫米瑞，而且跟團游人均便宜不少，車票、酒店都會給你訂好，直接玩就是了，想要跟團可以聯系米瑞（號碼：13989999395我當時加她好友要了報名優惠），接下來分享一下去西藏產生的費用情況，希望能夠幫到你們。

西安到拉薩七天行程報團多少錢？

我們是從西安出發去的西藏，因為帶著爸媽一起坐火車的話時間太久了，于是往返大交通都是選擇的飛機出行，只要三個小時，時間不充裕或者不太方便的朋友可以跟我一樣選擇飛機出行，因為是暑假旅游旺季機票價格可能會稍微貴點，去的時候851元+返程1100，全程坐飛機大交通一人是花了1951元，要是預算不夠的朋友可以選擇火車出行會便宜很多，也可以看到一路的美景。其次就是在西藏的游玩費用了，在米瑞那里報團費用是1699元/人，因為我提前聯系的米瑞她給了我們一個優惠價最后是1499/人拿下的，然后我爸媽喜歡還買了一些手工藝品和紀念品，風干牦牛肉什么的，最后花費人均三千多的樣子。其實看下來主要的費用還是在往返的大交通上面，因為我坐的飛機這個也是沒辦法的，游玩的費用還是很劃算的，西藏的精華景點都有玩到。

暑假去西藏旅游七天的游玩路線？

跟大家分享一下之前我們一家人去西藏的旅游行程，這一條路線不管大人小孩都可以去，是去西藏旅游普遍游玩的路線：

Day1坐飛機到達拉薩后，米瑞安排了一位經驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當地豪華供氧酒店，方便我們更好適應環境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們去了雅魯藏布江和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我們去到藏民家里，藏族大姐請我們喝油酥茶，感受當地文化，我爸媽對這里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我爸媽真是學無止境，保持著對一切的熱愛，太會聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風景照都拍了幾百張了。

Day6我們參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到機場，帶著一行李箱的特產回家咯~

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，感覺身心都得到了放松，帶爸媽一起也是很合適的，很幸運遇到米瑞，讓我們這一趟旅程變得非常完美，有想去西藏的朋友可以聯系她，真的非常熱心，你們要是有需要可以找米瑞（她的微  信13989999395 免費獲得最新進藏攻略）。

第一次去西藏如何預防高反？

高原反應是我們去之前最擔心的一個問題，因為西藏處于高海拔地區，怕適應不了，但其實高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預防高原反應的事項統統告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的特產，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達后米瑞也一再跟我們強調不要洗澡洗頭。因為必要措施都做到位了我們全程適應良好，沒有很嚴重的反應，如果有第一次去西藏的朋友可以聯系米瑞（微 信：13989999395打算去西藏旅游的朋友趕緊加上，免費送旅游攻略）。

以上就是我對關于從西安到西藏旅游暑假要多少錢的一些親身體驗和建議，暑假想去西藏旅游的朋友們可以參考一下，希望可以讓大家有一個心里預算！