老人去西藏需要注意什么問題？老人是否可以去西藏，本文為您講解老人去西藏的注意事項，及老人西藏旅游指南信息。
　　老人篇
　　身體檢查必不可少
　　老人去西藏旅游前，一定要到當地的醫(yī)院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
　　醫(yī)學專家認為，老年人由于身體機能逐漸退化，免疫力和應對特殊環(huán)境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進藏：各種器質性心臟病，有明顯心律失?；蜢o息心率大于100次/分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者；進藏前患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進入高原；曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。
　　老人進藏前，一定要到當地的醫(yī)院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
　　準備相應藥品
　　在到西藏以前，一定要為老人準備好各種常規(guī)用藥，以備不時之需。
　　因為西藏海拔高、含氧量低，年輕人到西藏后即使沒有高原反應也有可能出現一些不舒服的身體征兆。所以，在到西藏以前，一定要為老人準備好常規(guī)用藥，以備不時之需。
　　預防高原反應藥物：紅景天；補充能量：葡萄糖；常規(guī)感冒類用藥：如白加黑；止瀉類藥：如黃連素；止痛類藥：如止痛片、頭痛散；高山反應引起的頭痛、清熱藥品：如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑；增強抵抗力：維他命C;外用醫(yī)藥用品：紗布、繃帶、創(chuàng)可貼、碘酒、云南白藥、風油精、紅花油。
　　以上物品不僅針對老年人出行，全家進藏，這些都是必備的藥品。
　　進藏倒記時
　　進藏前幾天，老人們一定要養(yǎng)精蓄銳，充分休息好。
　　一般，進藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應癥狀，而老年人最好提前一周甚至更長時間堅持服用紅景天，并且建議持續(xù)一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應的發(fā)生。
　　進藏后，根據情況隨時調節(jié)
　　老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。
　　60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區(qū)，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質較弱的人還會暈厥。
　　抵達高原后，宜把動作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡，調節(jié)身體狀況。高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現感冒發(fā)燒癥狀，應停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
　　另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那里先作適應，但是如果在林芝和山南都無法適應的，建議折返。
　　出現高原反應癥狀怎么辦
　　一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝，另外可以購買"高原寧"的膠囊服用。
　　當我們從海拔低的地方一下來到海拔高的地方，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不能適應高原，如果能正確地保護自己，1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。老人若出現這些癥狀，一定不要恐慌，休息為主，即刻就醫(yī)，以免造成嚴重的后果。
　　出現了以上癥狀，一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝。當然，吸氧能暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，尤其對于缺氧癥狀較重者，應立即休息，輔以吸氧并及時用藥治療。但是停止吸氧后，癥狀又會重新出現，而且更加延緩了適應高原的時間。所以，如果癥狀不嚴重，最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原氣候。
　　2016年老人出游更新：國家的新規(guī)旅游法（暫行），"超過60歲以上的老人，需要全程有隨團醫(yī)生".但是，西藏目前散客拼團的旅行團普遍不會配備隨團醫(yī)生。
　　規(guī)定還有指出，"老人超過3小時車程需要安排休息，最好安排午休".依據西藏目前的條件，每個景點之間的路途遙遠，每3小時的休息，并安排老人行程中午休，基本是沒希望。
　　當然，實在家里資金雄厚的，西藏當地的旅行社還是可以給老人安排豪華團的旅行服務，全程可以單獨小包團，當然價格確實貴。
　　綜合來說，超過60歲以上的老人，從身體方面來講，還是不建議去西藏游玩。