問：到西藏有那些旅游景點？第一次去該怎么玩比較好？

答：你這個問題，有點問倒我了。西藏的景點景觀是真的多，以人文景觀和自然景點最為出名。人文景觀，說句實話，在西藏只要有藏民的地方，都會有人文景觀，大大小小的寺廟，徒步磕拜朝圣的信徒，每一個藏民都有自己的信仰。

至于自然景觀，西藏地廣人稀，很多奇異的景點對他們來說都可能是神下凡遺跡，所以他們心懷敬畏，以神山圣湖來命名，也正是這種敬畏之心，西藏的很多自然環境，不僅沒有被破壞，相反是被保護的很好。所以你問西藏有哪些景點，我真不知道如何回答，太多了，多到我把這些景點一一介紹完，都會花費我一整天的時間，可能還不夠。所以我準備從你第二個問題進行突破，第一次去西藏該怎么玩？

第一次去西藏游玩，我建議待7-10天左右，游玩的大概方向，從低海拔地區到高海拔地區慢慢進行過度，給自己的身體一個適應的過程。其中旅游的景點地區也不需要太多，大概兩三個地區就可以了。注意：我說的是地區，不是景點，地區是指山南地區，拉薩地區等，其中包含的景點都可以去玩，并不是說，讓你在九天左右的時間，只看兩三個景點。

關于第一次去西藏旅游，比較推薦游玩拉薩地區和林芝地區，這是西藏海拔低，景色美的兩大著名景區，拉薩的人文景觀和林芝的自然美景，一定不會讓你失望！再說說游玩的景點，大概一天三四個就可以了，路途遠的，一天一個也可以。

去之前一定要做好景點旅游規劃，確定好從哪里到哪里最近，能讓自己玩的更舒服。提前做好大概的西藏旅游路線行程安排，能讓自己的西藏之旅舒服不少。那么我們先來說說拉薩和林芝推薦的景點介紹。

拉薩地區

布達拉宮：建于公元前七世紀，經過歷史的浮浮沉沉，遭破壞之后又被修補，這座宮殿距今已經有了1300多年的歷史，直到1994年，最后的修補也完成了。這顆明珠被擦盡灰塵，供奉在高山之上。目前可參觀的景點主要有紅宮，白宮，雕梁畫棟，壁畫絢爛，富麗堂皇，珍寶璀璨。

旺季的門票是200元一張，淡季是100元一張，持有相關有效的證件，可以在購票處得到對應的優惠。并且有消息稱，布達拉宮在以后很有可能會關閉，因為遭到的破壞太嚴重了。所以大家現在能去看的話，就抓緊時間去看看吧。

大昭寺： 與布達拉宮建立的時間相隔不遠，同樣有著1300多年歷史，是藏傳佛教民心目中的圣地，每天朝拜祈禱的人絡繹不絕。聽說它建立的目的，就是為了供奉釋迦摩尼八歲等身像，這是吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的。可有趣的是，現在里面供奉的是文成公主從長安帶去的釋迦摩尼十二歲等身像。如果去大昭寺玩，建議早上去，到了下午，大昭寺會關閉一些佛殿。

哲蚌寺：原名為”吉祥積米十方尊勝州“，這寄托著藏民的美好心愿。同時這里也是格魯派中地位最高的寺院，同大昭寺一樣，每天來祈禱的信徒源源不斷，而且拉薩最盛大的活動之一，雪頓節就是以哲蚌寺曬佛拉開序幕，所以到了藏歷六月二十九號的前一天，四面八方的人都會趕到哲蚌寺，在二十九號的零點開始，曬佛的鐵架子前已經開始陸陸續續有人占領，等到天一亮，就可以看見一片黑壓壓的人山人海。這也是每年去哲蚌寺旅游的人潮巔峰，因為游客是可以參加雪頓節的，所以有時間的話可以帶上自己的親朋好友，一起去過林卡！

納木錯：其實納木錯全湖并不在拉薩市內，它很遠，只有五分之二的湖面在拉薩市內，其余五分之三都在那曲境內，不過從拉薩出發到納木錯，一日來返的游玩卻廣受好評。所以我在這里，斗膽把它列為拉薩景區的景點。

納木錯，世界最高的大湖，水深高達120米以上，湖水微咸，不能飲用，也有人戲稱這是西藏的大海。這里的自然資源極其豐富，特別是夏秋季節，到處都是成群的野生動物，在各自的棲息點生存，而且因為每年的人流都在持續增長，現在湖邊的很多動物一點都不怕人，還會有放生的牦牛主動走到腳邊，求投喂。不過湖邊的食宿就比較貴，所以一日往返會比較劃算，記得帶干糧哦！

拉薩還有八廓街，西藏博物館，羊八井溫泉等著名景點，不過在今天就只舉例介紹這幾個，如果有對拉薩其他景點比較感興趣的朋友，可以找找拉薩旅游景點大全。初次游玩的話，推薦在拉薩游玩1~3天，重點一定要去布達拉宮！

林芝地區

嘎啦桃花村：百度詞條未收錄的景點，但它卻是“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。”的真實寫照，高大的桃樹，有力的枝干，托舉著一捧捧嬌艷的粉色花朵，在霧色飄渺的深山低谷，一朵朵粉云飄出。而嘎啦的桃花，總面積超過500畝，當之無愧的桃花第一村！

這也是我心目中的桃花源，每到桃花節將至的前幾天，我總要去往桃花村的民居借宿，清晨起床，幾朵調皮的桃花總在窗口探頭，漫步過村中的溪流，牛羊低頭吃著早餐，在桃花鋪成的地毯上行走，遠眺是藍的天，白的云，粉的花，干凈的透徹。嘎啦桃花村最佳的旅游時間是3~4月份，來的話一定要參加桃花節！

卡定溝：林芝旅游景點中著名的天然氧吧，“卡定”在藏語中譯為天上人間。由高崖石澗中的瀑布，沖刷形成的自然佛像，莊重嚴肅的神像，左右各司其職的護法，連手上的佛珠都有清晰的輪廓，觀音，喇嘛，神鷹，神龜栩栩如生，堪稱鬼斧神工。每年來這的人，不僅是各地往來的游客，當地的藏民也會扶老攜幼到此，還愿祈禱，誦經朝拜。

雅魯藏布大峽谷：世界上最深的峽谷，目前都沒有被完全探索完畢。也是最富神秘色彩的地區，地質、水文、植物、昆蟲、冰川、地貌等方面資源極其豐富，科學家甚至把它稱為“打開地球歷史之門的鎖孔”。

在雅魯藏布大峽谷游玩，不建議玩太深入，推薦大家坐船游玩。坐車游玩大概就是在遠遠的公路，轉一圈然后打道回府，什么景點都看不到，而坐船游玩在峽谷間，仰觀高山，靜嘆谷幽，其中感受到的壯闊險峻，無法用言語告訴旁人，只能大家自己親身游玩，才知道個中滋味。最佳的游玩時間是7-10月份，這個時候峽谷兩岸景色繁華，非常值得一去。

林芝還有很多景點，巴松錯的夜晚星空，魯朗林海的木制村居，南迦巴瓦峰的晚霞，尼洋閣內的豐富文化藏品等等等等，推薦在林芝游玩3~4天左右。另外關于路線的安排，不會規劃的朋友可以參考下面這條路線，根據自己的喜歡在路線上增刪都可以：

* 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措7晚8日游

以上就是我推薦的西藏游玩景點，和游玩方式。至于具體的路線規劃什么的，我也不是特別清楚。聽說現在很多拉薩旅行社都有定制旅游的行程師，大概去聯系她們咨詢西藏旅游路線應該會更好。那么這個話題就到這里了，也祝大家在西藏玩的開心！