問：去拉薩游玩要準備些什么？

答：進藏時可攜帶高原安(臨時解決下小高反)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)，還有一些常見的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥；西藏的紫外線很強，注意防曬，帽子墨鏡防曬霜是必備用品。西藏氣候干燥，記得做好皮膚的保濕工作，帶上潤唇膏和保濕用品。西藏早晚溫差大，要注意保暖，帶上一件羽絨服或沖鋒衣。最重要的還是要有好心態，要放松保持一顆平常心，這樣旅行起來也會更加開心，高反的可能性也會慢慢縮小。