問：拉薩美食、購物、娛樂概況？有沒有拉薩美食攻略？

答：拉薩美食

去拉薩旅游，也許通常都被拉薩的神圣所吸引，而拉薩的美食也同樣是不能錯過的風景。拉薩是整個西藏餐飲條件最好的地方，主要以藏餐和川菜為主，也有一些尼泊爾和印度餐館。川菜的價格比內地稍貴，但性價比還不錯。近年來一些規模不大，講究情調和主題的餐廳也正在拉薩慢慢興起，受到越來越多游客的追捧。

在八廓街北到北京中路一帶有一些比較干凈的藏式餐廳，做出來的藏式菜肴非常地道，比如吉日旅館對面的意忘餐廳、民族風味餐廳，還有平措藏餐廳、怪牛沙龍餐廳，都可以品嘗到生肉醬、灌血腸、炸羊排、藏包子、蘿卜燉牦牛肉等。涼拌耗牛肉是拉薩一道非常著名的美食，選用的是鮮嫩的耗牛肉，現在已經有了專門加工牛肉的工廠，可以將真空包裝的耗牛肉帶回家。而有美食必定要有美酒相伴，青稞酒是拉薩非常歡迎的一種酒，有著“高原茅臺酒”的稱號。拉薩甜茶也是拉薩一道非常傳統的飲品，到今天已經有幾百年的歷史，味道可口，營養豐富。

拉薩漢餐館中，以川菜為主，還有云南菜、江浙菜、滬菜、粵菜、湘菜等等一應俱全。拉薩的餐廳大多集中在德吉北路和巴爾庫路上；另外在西郊德吉路，布達拉宮廣場附近，沿街有許多川菜館、火鍋廳，川人主理，味道純正；還有就是在布達拉宮廣場往東一直到地礦局和計經委一帶，有一些異常便宜的小川菜館。

在丹覺林路和北京路可以找到供應西餐的餐廳，廚師比較擅長做印度菜和尼泊爾菜。近年來還有來自韓國的阿里郎韓國燒烤，味道正宗，可以在拉薩體驗到不一樣的異域風情。

在拉薩有主題和文化底蘊的酒吧、餐吧、書吧非常多，很多主打文化品位的餐廳也深受游客的喜愛。所以，找一個家和自己氣場貼合、氣質相近的店，相信也并非困難之事。

拉薩購物

拉薩的購物主要集中在八廓街，有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等，這里的東西一般三分之一的價格都可成交。路邊的流動攤販出售些假的或制作粗糙的飾品，但無所謂，圖個開心就好。況且，只要用心去淘，還是可以淘到自己滿意的好東西的。

大昭寺廣場旁的民族旅游商城，價格還算公道，東西也相對有保證，是個不錯的購物去處。至于藏藥、蟲草、藏紅花等就不要在八廊街購買了，假的居多，如無鑒別能力，八成遭遇破財。真要買的話，可以去西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部購買，但不能還價。

重要提示：無論如何，不要購買羚羊角、牦牛頭骨、象牙等野生動物制品。謹記：沒有買賣，就沒有殺害！

拉薩玩樂

曬太陽

拉薩又稱“日光城”，全年日照時間超過3000小時，是全國最適合曬太陽的地方。找一個清閑的午后，悠閑的遛達到大昭寺，或蹲或坐在正門對面的墻根下，瞇起眼睛，曬著太陽，看著那些磕長頭的虔誠藏民和熙熙攘攘的游人，很輕易的就度過一個悠閑的下午。
當然，曬太陽這事兒不限于大昭寺廣場，你當然也可以在平措頂樓遠眺布達拉宮，也可以在拉薩河畔戲水，更可以在某家酒吧的臨窗位置小坐… 只要能曬得到太陽的地方，你都能感受得到高原的溫暖！
貼士：拉薩地處高原，紫外線強烈，曬太陽什么都可以不帶，防曬霜卻是必須要帶的。

轉經

八廓街又叫八角街，是最能代表西藏民風民俗的千年古街，更是拉薩最主要的一條轉經道。
狹義上的八廓街可以理解為圍繞大昭寺的環形轉經道，廣義上的八廓街，指圍繞大昭寺而建的一片居民地，是一個由許多四通八達的小巷組成的居民區。八廓街最繁華處為緊挨大昭寺的環形轉經道，隨著大昭寺宗教地位的加深，藏傳佛教認為，以大昭寺為中心順時針繞行為“轉經”，表示對供奉在大昭寺內釋迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成為拉薩三大轉經道之一。
跟著街上熙熙攘攘的人流，漫步在這條飄散著煙霧和淡淡酥油香的古街上，一圈又一圈，所有煩惱都隨著煙霧飄散了。
貼士：八廓街轉經需沿順時針方向轉動。

泡茶館

就像到了北京一定要逛胡同兒，在成都一定要吃小吃一樣，在拉薩，你一定要泡一回茶館。這里說的茶館可不同于內地的茶館，拉薩的茶館沒有西湖龍井，有的是甜茶、酥油茶和藏面。茶館里多為本地藏族人，他們在茶館里悠然自得的吸紙煙、聊天甚至打牌。你可以假裝自己就是當地人，自己找座位坐下，自己拿杯子擺在面前，茶館的普姆（姑娘）自然會為你添上香濃的甜茶，然后從桌上選取茶資，很便宜，只要六毛一杯。坐在一群藏人中間，親見最市井的生活方式，餓了，還可以叫一碗藏面。有吃有喝，隨隨便便就可以泡一整天了。
貼士：在茶館里不必大呼小叫服務員，只需將零錢擺在面前桌上，杯子空了自會有人幫你添滿，茶資也會自取。