問：9月進藏注意事項？

答：9月進藏以下物品是必備：紅景天、西洋參、高原安等抗高反藥物，保濕霜、防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、潤唇膏、羽絨服或沖鋒衣。到了拉薩走路要放慢速度，當天晚上不要洗澡洗頭，飲食要清淡，多吃維生素含量高的食物。