問：七月中旬去西藏，八天，有何推薦？

答：方案一:巴松錯魯朗日喀則納木錯
D1:第一天到拉薩，建議樓主就在拉薩市內逛逛，適應適應環境，也順便預訂好第二天的布達拉宮門票，下午也可以選擇性地去大小昭寺，八廓街溜達溜達。
D2:上午去布達拉宮 下午3點色拉寺聽辯經
D3：拉薩→米拉山口→中流砥柱→巴松錯（宿）
D4：巴松錯→色季拉山觀南迦巴瓦峰→魯朗林海→林芝（宿）
D5：林芝→卡定溝→雍布拉康→澤當
D6：澤當--羊卓雍措--江孜（白居寺、宗山城堡）--日喀則 （宿：日喀則）
D7：日喀則—扎什倫布寺—那根拉山口--羊八井—扎西半島--納木措（宿：扎西半島）
D8：納木措--念青唐古拉山口--藏北草原--拉薩（宿：拉薩）

方案二 巴松錯大峽谷日喀則納木錯
D1~D2: 和第一方案的一樣
D3：拉薩→米拉山口→中流砥柱→巴松錯（宿）
D4：巴松錯→江河交匯處→雅魯藏布江大峽谷→林芝（宿）
D5：林芝→卡定溝→雍布拉康→澤當
D6：澤當--羊卓雍措--江孜（白居寺、宗山城堡）--日喀則 （宿：日喀則）
D7：日喀則—扎什倫布寺—那根拉山口--羊八井—扎西半島--納木措（宿：扎西半島）
D8：納木措--念青唐古拉山口--藏北草原--拉薩（宿：拉薩）