問：和我談了三年的男朋友因為異地分手了，我閨蜜怕我太傷心，說陪我一起去我一直想去的西藏玩，為了讓她放心我就主動來查攻略了，我們打算報團玩，想問下有經驗的朋友，去西藏建議報短期團還是七天？去西藏旅游跟團路線有推薦的嗎？去西藏旅游需要注意些什么？

答：以我的經驗來說，建議你是報七天的團，我和我閨蜜前段時間去西藏玩，就是報的七天團，七天去了很多景點，參觀了布達拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說是把西藏不同類型的風景都觀賞了一遍，既觀賞到了很多精華景點，又不會很緊湊，玩了七天一點不累，還很舒適，所以我覺得七天是正正好的，下面我詳細給你分享一下我的經驗和攻略吧，希望對你會有幫助。

去西藏建議報短期團還是七天？

去西藏旅游七天時間是夠的，這個時間長度可以讓你體驗到西藏的自然風光和人文景觀，同時也有助于身體適應高原環(huán)境，避免因行程過緊或過松而導致的不適，時間太長的戰(zhàn)線拉的太長，西藏的環(huán)境其實不適合呆很久，所以你去西藏玩的話我是比較推薦你7、8天就好。，然后7天也可以把西藏的精華景點玩一遍了，我當時就是做攻略做的頭疼，然后在網上經過多方對比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我們的需求后給我們規(guī)劃了七天的一個行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮納木錯等熱門的網紅打卡景點，西藏的各類風景都看到了，7天時間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我們也只去過一次西藏，還有很多其他美景沒來得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經有想去的景點了，但是我做為一個游客也不太了解線路，有想法的可以聯系米瑞（微 信：13989999395早訂有優(yōu)惠），她在西藏待了很多年，非常有經驗找她絕不會錯。

去西藏旅游跟團路線推薦？

我和閨蜜都是第一次去西藏，對西藏實在是不太了解，不知道怎么去規(guī)劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們全程玩的很開心，我把我們在西藏七天的一個路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和閨蜜抵達西藏，一出站就看到米瑞來接機，給我們送上西藏的祝福哈達，因為第一天剛到是會有點高原反應的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們去看了雅尼濕地公園，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗感一級棒。

Day4我們走進藏家品嘗了各種當地特色美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風民俗，連我閨蜜這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我和閨蜜最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產，短短幾天我竟然產生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去西藏旅游需要注意些什么？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當時是報的團，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔心會有高反的情況，到了后發(fā)現其實并沒有想象中可怕，進藏前3-5天可以開始服用紅景天，我和閨蜜服用的是米瑞提前免費寄給我們的。米瑞提前告訴我們，進藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導致身體疲勞，有加劇高反的風險哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且?guī)嫌陚闩丁?/p>

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享，綜上所述，那么去西藏旅游報團玩七天就很合適了，不過不同季節(jié)和行程安排會導致有所差別，你要是想知道西藏最新的情況，我建議你聯系米瑞（貼個她的號碼wx同號13989999395）把你的出發(fā)地時間發(fā)給她，咨詢一下最新的信息。