問：我和閨蜜終于要收拾行囊去西藏旅游了，我們都是第一次去西藏旅游，不太了解去西藏應該怎么旅游，想問下第一次去拉薩玩幾天合適？第一次去拉薩旅游走什么路線合適？第一次去拉薩旅游準備哪些東西？

答：第一次去西藏旅游一定要做好攻略再去哦，我也只去過西藏旅游一次，就在前幾天回來的，現在對西藏旅游也有些經驗了，給你一些經驗和攻略分享吧，我和我閨蜜是去西藏旅游了7天，最開始是看到有攻略說西藏拉薩旅游最佳時長是5-10天，對于我們第一次去西藏旅游的人來說，7天的時間會更好一點，后來還跟西藏當地人確認了一下，我和閨蜜就去西藏旅游7天了，下面就是我分享的經驗和攻略啦，希望能幫助到你。

一、第一次去拉薩玩幾天合適？

你們第一次去西藏拉薩旅游，可以選擇游玩5-10天，這個旅游天數是西藏旅游比較舒適的，你們根據自己的時間來安排一下，我和閨蜜是時間比較充足的，看到第一次去西藏旅游最推薦玩7天，我們就選擇了7天的時間，我在西藏旅游下來的體驗感就是舒適好玩，是一點沒有感覺到累的，我閨蜜都還想再玩兩三天，不過我們的旅游都已經規劃好了，就不打亂了，現在就分享下我們在西藏旅游7天的情況，你參考一下。

我們在西藏旅游7天，實際真正去玩是5天的時間，當時對西藏太不了解了，第一次去西藏也不敢冒險自己在西藏玩，我和閨蜜就經過九牛二虎之力找到了西藏信譽很好的旅游顧問-樂雯，原本還在猶豫到底要不要在西藏旅游7天，后面跟樂雯了解了之后，就決定下來了，因為我們需要充足的休息和適應時間嘛，所以在西藏旅游7天的時間剛剛好，樂雯給我們規劃的旅游就是比較放松的，不緊迫，第一天樂雯就給我們升級了有氧酒店，第一天到西藏的時候，是在有氧酒店休息適應的，適應的差不多了再出去周圍逛一逛，到了最后一天我們也不安排行程啦，就慢慢的吃早餐，然后去逛逛，就可以回家了，總體來說是很舒適的旅游。

即使是只有五天的時間在玩，也不用擔心會玩的很少哦，當時樂雯給我們安排的景點都是西藏的精華景點呢，精華的地方我們都去了，還去體驗了各種藏民的娛樂，很好玩的哦，你們第一次去西藏旅游7天是很合適的，這是我體驗下來覺得很舒服的時長了，你們也可以去找樂雯電話：13659542368（跟她咨詢還送免費旅游攻略）給你們分析下，看看你們到西藏旅游幾天最合適。

二、第一次去拉薩旅游走什么路線合適？

第一次去西藏拉薩旅游，當然是走常規簡單一點的路線啦，簡單不是不好哦，只是海拔比較低，含氧量高，西藏很多精華景點也都是海拔低的，我們在西藏旅游的路線就是這樣的，不過樂雯還給我們設計的更加好玩了，你看下這條路線。

Day1：看了一路的沿途風景，終于到拉薩了，樂雯早就在車站迎接我們了，樂雯還是個漂亮的導游小姐姐呢！

Day2：樂雯帶我們去參觀了布達拉宮，給我們安排的布宮導游講的超級詳細，他還有好多小故事，不愛聽講的我都聽得津津有味的，后面又去逛了八廓街，琳瑯滿目的，看得我都眼花了。

Day3：今天來到了巴松措，巴松措里面有座湖心島，雖然小，但還有寺廟，我們還在那里求拜了，這還是我第一次上島呢。

Day4：這天我們去了魯朗，在原始的大森林里，人很少，很安靜，閨蜜在這里心情都好很多了，感覺整個人都升華起來了，之后還一起去體驗了牧民的騎馬射箭，還坐船去玩咯。

Day5：這天在卡定溝看了天佛瀑布后，我們就返回拉薩了，在卡定溝還跟一群阿姨一起拿著絲巾拍照了，阿姨們還指導我的動作，阿姨們真的好熱情啊。

Day6：這天跟著樂雯來到了山南的羊卓雍措，這里是拍照打卡絕佳地，和閨蜜在這拍了好多照片。

Day7：快樂的時光總是過得很快，今天就帶好心情回家了。

樂雯給我們設計這條路線的時候，就是要很舒適的，就沒有去到很高海拔的地方，但是西藏的雪山我們也還是去看了的，就是傳說中日照金山的南迦巴瓦峰，可被說，我們的運氣挺好，去的時候等了一下就看到了，一群人都趕緊許愿，雖然許愿了暴富，但是現在好運還沒有來，聽說看得到了之后一年都會幸運呢，我一直都拭目以待著。樂雯給我們設計的這條路線是好玩的吧，她設計路線就是這種有玩有看的，而且尺度感剛好，游玩起來是不累的哦，你們也可以找樂雯電話：13659542368（解鎖適合你們的7天路線）給你們設計一條路線，看看你們能玩什么樣的路線。

三、第一次去拉薩旅游準備哪些東西？

第一次去拉薩旅游不用太緊張啊，要準備的東西也不會很多，看看我們去西藏的時候帶什么就行了。

1、 衣物：這個衣服主要是以厚的為主，現在西藏的天氣是不熱的，白天都需要穿外套，晚上需要穿羽絨服，帶上你們厚的衣服就對啦，而且不管什么時候去西藏旅游都要帶上厚的衣服，因為晚上都是很冷的。

2、護膚品：我們女孩子去西藏旅游，最需要準備護膚品的啦，西藏的氣候干燥，紫外線還強，記得帶上防曬霜、補水面膜、修復面膜等哦。

3、藥品：西藏旅游的藥品也是挺重要的，你們可以帶上一些高反藥、暈車藥、感冒藥還有頭痛藥等，這些藥物可能會用到的，我在西藏坐車還真有點暈車的，看手機都不敢看，感覺越看越暈，你們容易暈車一定要帶上暈車藥。

你們到時候去西藏旅游，帶上這些東西也差不多了，還有其他東西你們自己需要的也帶上哦，不是只能帶上這些東西，上面就是我和閨蜜第一次去西藏旅游的經驗和攻略分享了，我們是覺得第一次去西藏旅游7天是可以的，算是很輕松的，要是你們還不太確定，就找樂雯電話：13659542368（對西藏不了解可以問她，還可以領取驚喜福利哦）聊一聊，樂雯給你們點意見，看看你們是去西藏玩幾天是最合適的。