問：請問是坐飛機(jī)去拉薩還是自駕去比較好？我不想發(fā)生高反。

答：感謝邀請。選擇任何交通工具，其實(shí)對高反都預(yù)防都沒有太大作用，只要等人的身體到達(dá)一定的海拔高度，該高反的人還是會發(fā)生高反。不過高原反應(yīng)不是立刻就會發(fā)生的，通常會延遲幾個小時出現(xiàn)。假如你是坐飛機(jī)進(jìn)藏，上午出發(fā)中午抵達(dá)，高原反應(yīng)下午才會姍姍來遲，而在這個空窗期，你可以先酒店好好休息，這樣還能有效緩解高反帶來不是。

如果你是自駕進(jìn)藏，等過了3000米海拔的地區(qū)，頭開始慢慢暈了，食欲不振，精神也有點(diǎn)萎靡，這就是高反，但因?yàn)槟闶亲择{，所以你還需要一邊抵御身體的不適，一邊開車趕路，這才是最難受。所以如果非要選出一個往返西藏的大交通，那我建議選飛機(jī)或者火車，起碼耗時少，火車上面還有供氧。