問(wèn)：去西藏之前，都要做哪些準(zhǔn)備？

答：在決定要去西藏旅游前，朋友可以先去醫(yī)院做一個(gè)全身體檢，高原環(huán)境比較特殊，低氧，高海拔，低氣壓...   有些人并不能很好適應(yīng)高原環(huán)境，提前做一個(gè)體檢，并詢問(wèn)醫(yī)生自己是否可以去西藏旅游，一定要聽(tīng)醫(yī)生的話。

確定可以去西藏旅游之后，在進(jìn)藏的前一周，可以提前吃紅景天膠囊，不需要特意買(mǎi)來(lái)根部泡水，那樣也不好控制量，吃多了紅景天還會(huì)失眠，膠囊一天一顆就可以了。還可以買(mǎi)一些西洋參含片，止疼藥，感冒藥，腸胃藥帶著。藥品我說(shuō)的可能不是很全面，朋友可以根據(jù)自身的實(shí)際情況酌情攜帶。