問：青島出發(fā)去西藏旅游應該怎么去？旅游景點和線路如何選擇？全程到底怎么安排比較好呢？求介紹啊。

答：看你這么焦慮，建議你最好找西藏旅行社報一個西藏旅游團吧。雖然旅行社的團費不包含往返交通，但是他們也可以幫你規(guī)劃進出藏的交通方式和時間的，西藏旅游期間住宿、用餐、用車以及預約景點門票這些都不需要你擔心，你只需要帶上樂觀的心態(tài)出發(fā)去西藏就可以了。

一、青島到西藏往返交通安排

現(xiàn)在已經(jīng)很少有人選擇進出藏都乘坐火車了，建議你可以在青島搭乘飛機去拉薩，從拉薩返回青島的時候可以乘坐火車，欣賞沿途的風景。不用害怕乘坐飛機到拉薩會比坐火車去拉薩高原反應嚴重，其實都差不多的。而且坐火車去拉薩的許多游客在唐古拉山口就開始高反，一直到拉薩需要忍受十幾個小時的高反，與其這樣，還不如直接坐飛機去拉薩，到拉薩酒店躺著好好休息，適應高原反應。

1、青島到拉薩。青島到拉薩沒有直達飛機，需要中轉(zhuǎn)。山東航空SC2199的飛機07:15從青島流亭機場起飛，09:55到達重慶江北機場，停留2小時10分鐘，在12:05搭乘西部航空PN621重慶到拉薩的飛機，15:10到達拉薩貢嘎機場，全程耗時7小時55分鐘，5月16日機票價格共1495元，不含機建燃油費。

2、拉薩到青島。拉薩到青島沒有直達火車，需要中轉(zhuǎn)。先在拉薩搭乘Z166次火車去到徐州，11點30分，Z166次火車從拉薩火車站出發(fā)，經(jīng)過42小時13分鐘后于第三天05:43到達徐州火車站。在徐州停留2小時43分鐘，08:26搭乘G246次列車回到青島，耗時4小時3分鐘，到達青島的時間為12:29。Z166次火車（拉薩到徐州）硬座360元，硬臥720元，軟臥1144元；G246次列車（徐州到青島）二等座254元，一等座471.5元，商務座784.5元。拉薩到青島火車站全程48小時59分鐘，可以多攜帶一些食物在火車上補充能量，再帶上壓縮毛巾、牙膏牙刷、護膚品等個人用品。

不管是從拉薩機場到拉薩市區(qū)，還是從拉薩市區(qū)到拉薩火車站。都會有旅行社的工作人員接送，你不用太過擔心，記得不要遺漏行李就好了。

二、青島到西藏旅游線路選擇

西藏旅游線路眾多，如果只去西藏玩一個星期的話，建議可以去拉薩和林芝游玩；能夠有時間左右的在藏游玩時間還可以去西藏山南和日喀則地區(qū)游玩。

青島到西藏旅游線路推薦如下：

1、拉薩-納木錯-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日游   2160/人

2、拉薩-納木措-日喀則-珠峰大本營7晚8日游   2280/人

3、拉薩-納木錯-日喀則-林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷8晚9日游   2780/人

在西藏跟團游玩的時候，有任何不舒服都記得及時跟導游、司機或者旅行社的其他工作人員說明，不要一個人硬扛著，畢竟西藏自然環(huán)境特殊，感冒和高原反應這些都是不容小覷的，在保障自己生命安全的基礎(chǔ)上才能夠玩得開心。