問：去西藏旅游如何防曬？
答：西藏的白天，氣溫很溫和，但不建議穿短衣短褲出行。西藏的紫外線非常強(qiáng)烈，如果露出你那白皙的小胳膊小腿，在太陽暴曬一會兒就可能脫皮。出門前記得帶上防曬裝備，如太陽帽、太陽傘、太陽鏡，防風(fēng)圍巾（主要為了脖子防曬），其實(shí)在外旅行撐傘防曬不怎么方便，要用一只手撐著，給活動帶來極大的不便，尤其是去八廓街逛的時(shí)候，人太多，小心傘碰到他人。
西藏的紫外線強(qiáng)烈，空氣比較干燥，在西藏選用防曬霜時(shí)，建議使用防曬指數(shù)30+以上和有補(bǔ)水效果的防曬產(chǎn)品，具體用什么牌子，因各人的喜好而異。
去西藏旅游多喝水，多吃蔬菜，多休息，不要熬夜，剛剛洗完澡或洗完臉就涂些補(bǔ)水的護(hù)膚品，這些措施對皮膚的保護(hù)都有一定的作用。

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