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[旅行問答] 緩解高原反應的食物有哪些？

問：緩解高原反應的食物有哪些？答：第一次到高原上肯定首先需要禁煙禁酒，讓身體慢慢適應高原。因為高原上不容易消化建議每頓飯吃7分飽就可以了，面食瓜果蔬

時間：2017-09-11 作者：夜訪、吸血鬼

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