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[旅行問(wèn)答] 上西藏前該做什么運(yùn)動(dòng)？

問(wèn)：上西藏前該做什么運(yùn)動(dòng)？答：進(jìn)入到新的海拔高度前，不要刻意的鍛煉身體，平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉的人，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體，耗氧量增大，增

時(shí)間：2016-05-05 作者：甜甜魡囘憶

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