出門游玩"食、住、行、游、購、娛"被稱作旅游六要素，去西藏游玩需要花費多少錢呢？西藏消費水平如何呢？西藏大致消費情況是怎么樣呢？這六大要素在西藏分別花費是多少呢？我們都知道這六個要素都是以金錢作為保障的。在這里，樂雯會從這六個方面一一為大家解答：

1，交通費：往返費用以及目的地旅游景點往返的費用。

①往返西藏的大交通費用因人而異，火車票和飛機票的價格，以往返的目的地不同而不同。如果是預算充裕的朋友，建議選擇飛機進藏，正常情況下，往返準備三千元做預算，不過要是在國慶等旺季，這個花費也會往上漲；相對應的，如果是淡季游玩，折扣機票一抓一大把，兩千元左右就能搞定往返。

選擇飛機的好處就是，耗時較短，并且高原多少是具有延時性的，在飛機抵達高原之后四五個小時之后才會出現，在這段時間里，盡可能讓自己好好休息，能有效緩解高原帶來的身體不適。

如果是火車進藏，盡量選著臥鋪，火車票價全年都不會發生太大變動，就看你準備從哪出發，一般情況下，兩三千左右也能搞定往返的交通。能躺著休息是最好，多帶點路上能吃的零食，火車餐味道真的一般，可以多帶點水果，解饞還能補充水分。

②在西藏的交通花費，在西藏游玩，如果要去的景點越多，想去的地方越遠，所需要的交通花費肯定越多。

在西藏的出行分為公共交通、包車和跟團三種方式，雖然西藏內部的交通狀況都有較好的改善了，如果一個市內的景點，肯定都是有長途車能直達，基本都能乘公共交通工具到達景點，所以這個費用是三種交通方式中最低的。

其次是包車，如果是西藏自由行，最好是包個車，商務車一天的包車花費是1000-1800元，越野車一天的包車花費是1400-2200元。司機的工資每天是200-300元，吃住由包車的人負責。我之前在西藏包車玩九天，花了我七千多，是跟朋友一起AA的。

再者是在當地報散團，這個費用中包括了景點門票、導游費，以及餐飲費，以及車費。旅行社會發專車接送游客，司機都是經過正規的崗前培訓的。

如果從整體消費來說，而且因為西藏當地景點雖多，位置分布較散，所以想把自己喜歡的景點銜接在一條線上游玩，光靠公共汽車肯定是做不到的，肯定還是會消耗部分必要的景點往返交通花費，跟團游才是西藏旅游性價比最高的玩法。

2，住宿費：西藏當地的住宿花費。

西藏這邊的住宿選擇有很多，像賓館、客棧、家庭旅館在西藏都有，總體的費用價格相差還是很大的。像一般的賓館標準間為100-300元/間，但青旅只要40-80元左右一個床位，而客棧的標準間為100-200元/間。

掛星級的酒店又會貴一些，就拿最常見的三星級酒店來說，普通標間的價格在200-400元一晚左右。而四星酒店，一晚標間的價格通常都是600元起步，而且如果是暑假時期，這些酒店價格還會往上漲，五星酒店就更貴了，一晚一兩千多的房費是常事。

3，餐飲費：西藏當地的餐飲消費。

西藏街道上的川菜比藏餐還常見，在這里還可以吃到印度菜和尼泊爾的特色菜，像西餐，粵菜也都可以在這里找到蹤影。我比較推薦川菜和藏餐，只不過西藏這邊的飲食消費其實可以與內地很多一線城市持平。

例如一個簡單的青菜20元左右，一個蓋澆飯30元左右，如果想來西藏嘗試特色藏餐，可以去吉祥圣雪或者是崗拉梅朵，一頓就能去掉你口袋里的百元大鈔，我跟我朋友上次去娜瑪瑟德，三個人花了四百多，所以就一日三餐正常的飲食，吃點自己喜歡的特色美食，平均消費是100-160元/天。

4，門票：西藏當地的景點門票購買消費。

西藏大多數景點都需要收費，寺廟類的景點大多不打折，也很少有購買優惠政策，大昭寺85元/人，哲蚌寺55元/人，扎什倫布寺100元/人... 而自然風景類的景點門票會根據季節的變化而變價，例如納木錯全價120元/人，半價60元/人，珠峰大本營180元/人，半價90元/人....  由上可知，其實相對旅游來說，景點門票的花費也是一筆不小的開支。一個人在西藏游玩一周，平均要花費的門票費在1000-1200元左右。

5，購物費：西藏當地特產購買消費。

西藏當地有很多獨具民族風格的手工藝品，特色美食等。例如手工藏香，轉經筒，酥油茶，風干牛羊肉，藏紅花，冬蟲夏草等等。只不過這個費用因人而異，想買紀念品可以在八廓街找找喜歡的，不要畏懼砍價，能砍多少砍多少。

要是想買天珠這些比較昂貴的物品，建議去正規的商場購買，有證書的最好。購買特產的開支沒有大概的標準可供參考，大家可以根據自己的自身情況，準備一些額外預算，酌情購買心儀的特產。

6，娛樂費：西藏當地游玩娛樂消費。

來西藏旅游，想看表演主要集中在拉薩市，有兩三場比較值得觀看，例如文成公主實景劇什么的，還有雪頓節的藏戲，這些費用都在百元以上，其次就是酒吧里或者朗瑪廳里的消費，當然有的人也喜歡夜里待在客棧休息，所以這些娛樂項目的開支也只能依照個人的情況來定了。

以上是在西藏旅游食、住、行、游、購、娛六大方面的費用概況，具體的游玩費用的開支多少主要還是看個人，游客可以根據自身條件來適當消費。最后西藏歡迎大家前來游玩，相信大家看完這篇花費預算，對于西藏旅游消費的大概情況，心里也多多少少有了解，那么也祝愿進藏游玩的游客能在西藏有一個愉快的旅程。我叫樂雯：136 5954 2368，我在拉薩等著大家！